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美式橄欖球傳球要領 技巧
來源:未知 日期:2019-12-25 03:45

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  視頻已上傳,注意站姿,左腳在前,是支撐腳。幾個比較重要的點:球尖始終朝向傳球方向,臂部舒展,肘部90度打開,出手瞬間注意指頭用力。對了,你沒有提到開球后四分衛的腳步移動,這個視頻里面沒有把四分衛腳步移動放進去,如果需要四分衛腳步的信息歡迎追問。希望能幫到你~

  展開全部美式橄欖球采取的是回合式較量的比賽方法,其進攻法與六人制橄欖球以及聯盟式橄欖球相似。進攻方有四次機會向前方(防守方的端區)累計推進10碼,每次機會稱為一“檔” 進攻(down,即被對方攔截放倒一次的機會)。當進攻方成功的在四檔進攻內推進了10碼以上,便可獲得新的四檔進攻機會——稱為獲得新的 “首檔”(1st down,也稱首攻)。通過不斷獲得新的首攻,進攻方可以進行連續的系列進攻向前不斷推進,直至得分。而防守方的目的也很簡單——就是盡可能阻止對方在四檔進攻內推進足夠的距離,逼迫其交換控球權。

  如果進攻方在四檔進攻內都不能達到累計推進10碼的戰術目標,便要把控球權在第四攻結束的位置交給對手。一般情況下,如果進攻方在第四攻發起時仍沒有把握推進足夠距離,大多會采用棄踢(punt)的方式將球轉移給對手。

  除了在開場、半場以及得分后重新大腳開球以外,每次進攻都要以相同的發球(snap)方式開始:攻守雙方在攻防線的兩邊排列,面向對方。進攻方的中鋒單手伸入中立區內持球,然后從兩腿之間把球向后傳給隊友。這位接球的隊友通常是進攻組的四分衛,但是在特殊情況下也可能是其余的隊友(比如特勤組的扶球手)。在中鋒發球之前,攻守雙方誰都不可以跨越攻防線,否則會被判罰。從發球的一霎那起,比賽就正式重新開始,雙方繼續爭奪控球權和得分機會。

  1、四分衛在接到中鋒發球后,自己帶球或者將球遞傳給其他隊友(通常是跑衛)后由這名隊員持球向前跑,稱為沖陣(rushing,或稱跑陣)。

  2、四分衛把球拋給一定距離外的己方任何一個合法接球員(eligible receiver),稱為傳球(passing)。前傳(forward pass)是美式橄欖球的特點,進攻一方在每檔進攻只能前傳一次,而且必須在攻防線后方的位置才允許向前扔球。距離很遠的前傳通常被稱為“祈禱圣母傳球”(Hail Mary pass),因為這種傳球的難度太高又容易被攔截,成功率太低,傳球者大多都在暗自祈禱神明相助。

  橫向及向后傳球的次數和地點沒有限制,但在進攻時會有很大機會被對方抄截,因此美式橄欖球很少會出現橫傳或后傳,是一種難度極高的技巧。

  1、持球的人被防守方擒抱倒在地上造成接觸性倒地(down by contact),或尚未倒地但是裁判認為其進攻已被對方球員攔截(tackle)。

  2、四分衛向前拋出的傳球出界,或在任何人接到之前已觸地,稱為“不成功傳球”(incomplete pass)。前傳失敗后要把球放回原來的攻防線位置,用掉一檔的進攻然后再重新開始。

  此外,如果其中一隊得分,或是某個球員的頭盔掉落,進攻機會都會完結,稱為死球(dead ball)。裁判會吹哨子通知。

  球員及觀眾經常需要知道當時是第幾次進攻和還有多少碼才會重新再得四次機會。例如:第一檔進攻前,電視或計分板會寫:“1st & 10”(1攻10碼),意思是“這是第一檔進攻,目標是向前推進10碼(才能成功累計10碼的距離)”。如果一次進攻向前移了3碼,便會變成:“2nd & 7”(2攻7碼),即“第二檔進攻,目標是繼續推進7碼”……等等。而如果進攻方已經攻入距離得分線碼以內的區域,則不再報告所需的碼數,改為報告第幾次嘗試得分的“1st & Goal”(1攻得分)等等。

  1、進攻方未能獲得新的首功——換句話說,在四次進攻內都未能推進十碼。防守方可在最后一次進攻完結的地方開始反攻。這種攻守交換稱為檔數型交換(turnover on downs)。

  2、進攻達陣得分,或射門得分。然后由原進攻得分的隊伍派上特勤組起腳開球給對方。

  3、進攻方棄踢(punt)。通常進攻方如果在前三檔都未能成功前進十碼,而該處位置又超過可以射門的距離,為免在攻守交換后讓對方有機會可以在該處開始進攻,便會在第四檔時使用棄踢大腳解圍。

  4、防守方的球員凌空接到進攻方的傳球,稱之為截斷(interception)。抄截到球的防守方球員可以立刻向對方端區移動,直至被擒抱、出界或得分。如果他未被任何原進攻方球員碰觸而造成手及腳以外的身體部位碰觸到地面,此時并不形成接觸性倒地,他可以繼續跑直到被擒抱或被對方球員碰觸后倒在地上為止。同樣規則適用于進攻方的接球員。

  5、進攻方球員把球掉落到地上,即掉球(fumble),而又被防守方球員先拿到。與截斷一樣,防守方拿到對方掉球可以實時反攻,直至被擒抱、出界或得分。

  6、進攻的一方嘗試射門失敗。防守一方可在上一次開球處開始進攻(在NFL,是射門處)。如果射門處是底線前二十碼之內,原防守一方在二十碼線、進攻一方在自己的端區內被擒抱、出界或犯規,稱為安防得分(Safety),較為少見。

  如果出現以上情況,則攻守互易——進攻方喪失控球權變為防守方,而防守方變為進攻方

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